食疗小方 帮娃化痰
山西

食疗小方 帮娃化痰

2021年01月12日 11:16:34
来源:太原新闻网

冬季是儿童呼吸道疾病高发季节。孩子病了,家长都会积极用药、就医、休养,盼着孩子快点好,但孩子却经常出现反复咳痰的情况,迟迟不愈。如何让孩子咳嗽好得快一点,尽量少咳嗽呢?

孩子越小咳痰越难方法对了事半功倍

孩子一咳嗽,家长如临大敌。其实,咳嗽是人体的一种防御能力,如果孩子能把痰咳出,咳嗽也能好得快一点。但经常有家长表示,孩子好像不会咳痰,总是咳不出,好的也特别慢。

的确,因为孩子的鼻腔、气管和支气管等器官较成人的更嫩更小,而且功能发育不够完善,对气道内痰液、异物颗粒等的清除能力也差,所以,年龄越小的孩子咳痰越困难,孩子咳不出痰是很常见的。

那孩子咳不出痰有什么影响吗?当然有。

黏稠的痰液里含有很多蛋白质成分,如果在呼吸道里没有被排出来,当细菌进去的时候,就会附着在痰液上,痰液就成了一个培养基,细菌可以在上面繁殖,导致二重感染,也就是继发感染。

而且,如果孩子不会咳痰,每次咳嗽都很费力,不仅咳不出,还可能会刺激黏膜再产生新的分泌物,继续引起咳嗽,反复循环,让原本不重的咳嗽总也好不彻底,一咳就是一两个月,病程加长。

所以,家长要尽量帮助孩子把痰排出来。常见的方法有两种——拍背和化痰,

拍背是物理排痰方法,很多家长在孩子咳嗽的时候都会帮他们拍背,但孩子依然咳不出,这可能是没找到窍门。正确的方法应该是让孩子侧卧,家长五指稍屈,握成空拳,用手腕的力量抖动,轻轻地拍打孩子的背部,按照从下往上的方向进行拍背,促使孩子痰液排出。注意,拍打力量不要太大,也不要在饭后立刻进行,以免引发呕吐。

痰稀了自然就更好排出,所以,必要时需要药物化痰。但是注意,如果孩子的反复咳痰与鼻涕倒流有关,还需要清洁鼻腔的鼻涕,单独使用化痰药物的效果有效,需遵医嘱搭配用药。

想要止咳化痰先知病因在哪

“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。想要帮助孩子顺利解决咳痰的问题,还要从咳嗽有痰的原因入手,并从日常生活中进行调养,重点关注脾肺健康。

当孩子咳嗽的时候,首先想想孩子近期饮食是否合理?脾胃是否受损?并进行适当的饮食调节。

孩子咳嗽了,切勿盲目进补,有可能加重病情。因为生病的孩子脾胃处于半工作半休息的状态,过度增加营养就会增加脾胃负担,脾胃不能将饮食物转化为营养物质,反而会生出更多的废物——痰,让咳嗽加重或者反复。而且,无论是否有饮食不节制的原因,生病期间和即将痊愈时候孩子的饮食,要比平时清淡好消化一些,咳嗽才会好得快一些。

除了饮食,还要考虑孩子近期是否感受了外邪?比如外出一冷一热交替,着凉了,或者出汗着风,或者冬季供暖的情况下太过干燥等。

如果孩子生病后咳嗽反复,还可能是孩子感受的外邪未清,病没有彻底好,或者反复外感。预防外邪是很重要的,要帮助肺加强卫外能力,比如出门戴口罩,干燥的时候适当加湿,及时增减衣物,避免汗出受风,目的是减少外邪通过口鼻和皮肤侵袭孩子的身体,咳嗽咳痰就不容易反复或加重。

最后还要考虑孩子体质问题,关注脏腑功能。如果孩子长期咳嗽咳痰,最好还是找专业医生就诊,耐心配合医生进行长期的调理治疗。

咳嗽有痰学会辨识认清痰样对症解决

不同的病因病情,产生的痰也不一样。孩子咳痰,家长可以观察痰的颜色、形态等细节,然后大致根据以下几种情况来判断孩子咳痰的原因,按照对应的方法解决:

白色的痰

孩子咳痰稀白,一般是受寒。此时孩子的表现是舌白、舌苔薄,咳出的痰不发黏、色白,咳声较轻一些。化痰同时要驱寒,少吃生冷寒凉的蔬菜水果。

黄色的痰

孩子咳痰黄稠,一般是有热。如果痰黄且黏稠,咳声重,主要是由于痰热蕴肺或由风寒转化而来,孩子可能会有怕热、舌尖红、舌苔黄等症状。化痰同时要清热,饮食上要保持清淡,少吃热性的食物,避免产生或加重内热。

如果孩子存在寒热错杂的复杂情况,家长拿不准的话,还是要听取医生的建议用药。食物尽量吃比如青菜、白菜、四季豆、白萝卜等平和中性的。

稀水样的痰

孩子咳得是稀水样痰,一般是有湿。如果痰为白色稀水样,孩子可能会有身体沉重懒言、大便稀、舌体胖大、舌苔薄白或白腻等表现,这是由于痰湿内蕴,化痰同时配合祛湿,或是饮食过于生冷甜腻及运动量太小等原因引起,可以用一些薏米、陈皮、茯苓煮粥,同时要适当增加运动量。

不易咳出的痰

孩子痰黏稠且不易咳出,同时感觉口鼻咽喉干燥,舌苔薄少,这种痰是燥痰。化痰同时配合润燥。孩子要适当增加饮水量,可以适当吃梨,或用麦冬、百合等养阴的药物煮水或煮粥,环境适当加湿。